Trainen op een van de Rhodos Crostrainers

De laatste maanden heb ik weinig aan sport gedaan. En dit merk ik aan mijn fitheid. Daarom heb ik als doel gesteld om nu al te beginnen met het in vorm raken voor de aankomende zomer. Ik begrijp dat dit nogal ver weg klinkt als je het druilige weer bekijkt dat zich momenteel aandoet. Ze zeggen weleens dat een crosstrainer een essentieel onderdeel is van een goede work-out. Een van de redenen dat de crosstrainer mijn meest favoriete fitness apparaat is. Ik heb zelf een crosstrainer van Rhodos Crostrainers. De crosstrainer is effectief en belast mijn spieren minimaal. Zelf zou ik het liefste elke dag gaan hardlopen, maar dit vergt vrij veel van mijn spieren. Daarom probeer ik een outdoor training af te wisselen met een training op mijn crosstrainer.
tunturi_go_crosstrainerr30_3 Crosstrainer logo (3)

Ik vind het erg fijn dat ik een crosstrainer, zodoende hoef ik niet perse meer naar de sportschool te gaan. Tijdens het hardlopen, zowel buiten als binnen, luister ik graag naar muziek. Mijn favoriete keuze voor muziek is housemuziek. Ik merk dat deze muzieksoort me erg stimuleert tijdens het rennen. De nummers variëren nogal, alsmede mijn afspeellijst. Ik kan namelijk niet lang naar een bepaalde playlist luisteren. Wat luister jij graag tijdens het sporten?